Diabetes pada ibu hamil dibedakan 2 yaitu 1)sudah menderita diabetes sebelum hamil dan 2)diabetes timbul akibat kehamilan (gestational diabetes mellitus disingkat GDM).
Penderita disarankan untuk melakukan : * Kontrol lebih ketat ke dokter ObsGin, Internis dan Gizi. * Pemeriksaan kadar gula darah, dengan target gula darah puasa <105 mg/dL ; gula darah 2 jam post-prandial <130 mg/dL. * Penimbangan untuk monitoring peningkatan berat badan. * Olah raga ringan selama tidak ada kontra-indikasi. * Restriksi energi dengan menjalankan diet terutama bagi ibu yang obesitas (IMT>30). * Pemberian ASI setelah melahirkan karena akan memperbaiki kontrol gula darahnya.
Manajemen diet 1. Kebutuhan energi sebesar 20-30 Kal/kgBB perhari disesuaikan dengan kelebihan berat badan. 2. Bila perlu dilakukan restriksi karbohidrat +40% energi total. Dianjurkan mengkonsumsi bahan makanan yang indeks glikemik-nya rendah. 3. Asupan protein 0,75 g/kgBB perhari ditambah 10 g perhari bila fungsi ginjal normal. 4. Restriksi asam lemak jenuh <10% energi total, diganti dengan MUFA dan PUFA. 5. Restriksi kolesterol <300 mg perhari. 6. Asupan serat dianjurkan 25-30 g perhari dari bahan makanan tinggi serat. 7. Asupan mikronutrien vitamin dan mineral. Kalsium dianjurkan 1200 mg perhari. 8. Pemanis buatan (aspartame, sucralose, acesulfame K, saccharin) boleh dipergunakan secukupnya. 9. Tidak dianjurkan mengkonsumsi alkohol karena dapat menyebabkan hipoglikemia. 10. Pengaturan dosis dan waktu pemberian antara makan utama dan selingan untuk mencegah hiperglikemia ataupun hipoglikemia.
www.kliniknutrisi.com
No comments:
Post a Comment